Esguince de tobillo: una lesión común, pero que no debes subestimar
Autor: Adrián Gregori Los esguinces de tobillo son una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes, especialmente en el ámbito deportivo. El más habitual es el esguince lateral, que ocurre principalmente en deportes con saltos y cambios de dirección como el baloncesto o el voleibol. Aunque la mayoría de deportistas vuelve a entrenar entre 16 y […]
