Ejercicio funcional

Ejercicio funcional:

En clínica Sospedra apostamos por el ejercicio funcional como eje principal de la salud y el rendimiento. Representa nuestra herramienta esencial para sacar tu mejor versión.
Trabajamos tu condición física para mejorar los pilares básicos de tu calidad de vida, rendimiento y salud.
Contamos para ello con un servicio personalizado que nos permite perfilar con eficacia a cada uno de nuestros usuarios.
Ajustamos de manera individualizada tus entrenamientos, permitiendo un seguimiento adaptado y alineado con tus objetivos.
Trabajamos desde la base, a través de los patrones de movimiento básicos y funcionales orientándolos a tus necesidades.
Nuestra filosofía apoya el entrenamiento de la fuerza, puesto que la ausencia de movimiento derivada del modelo de vida sedentario imperante, produce una reducción de la función muscular. Por ello, fortalecerse adecuadamente tiene un gran impacto en nuestra funcionalidad.
Asumimos el compromiso de transmitirte la importancia de estar en forma, como una de las bases sobre las que empezar a construir los cimientos de tu bienestar.

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Fuerza y salud orientada a:

– Condición Física Global
– Ejercicio enfocado a la Salud
– Readaptación deportiva de Lesiones
– Preparación Física Deportiva Específica