Nuevo taller de Suelo pélvico y Crossfit. Sábado 20 de mayo en CrossFit 03130 en Santa Pola.
El próximo sábado nuestras compañeras Mar Machirán y Elena García impartirán el tercer taller de Suelo Pélvico y Crossfit. Esta vez en el box de crossfit 03130 ubicado en Santa Pola (Alicante). El CrossFit es un deporte que puede afectar el suelo pélvico debido a los ejercicios extenuantes y al trabajo pesado que se realiza. Sin embargo, el entrenamiento de CrossFit se puede adaptar y modificar para cada […]