Etiqueta: nutrición

comida de verano
2
Ago
2023

¿Crees que es posible mantener una nutrición saludable y disfrutar de las vacaciones?. Te damos unos tips para conseguirlo.

Te damos algunos consejos sin olvidarnos de que estamos en verano y probablemente disfrutando de días de vacaciones donde debemos permitirnos cierta “flexibilidad” en nuestros hábitos saludables. Vamos a daros unos consejos para que durante este periodo no perdamos nuestros objetivos dietéticos y disfrutar de la buena mesa sin volver con unos kilos de más: Intentar evitar […]

4
Feb
2023

Hoy 4 de febrero es el Día Mundial contra el cáncer. Y queremos aportar nuestro granito de arena y darle visibilidad a través de la nutrición. Uno de los factores que ayudan a su prevención.

La alimentación es uno de los factores que ayudan a prevenir el cáncer. No hay una dieta milagrosa, pero si que podemos cuidar los alimentos y nutrientes que aportamos a nuestro cuerpo para tener un buen estado de salud. Aumenta el consumo de verduras: ponle color a tus platos! y dale protagonismo, que no sean […]

cartel campeonato
17
Ene
2023

Raúl Martínez, fisioterapeuta y readaptador de nuestra clínica de salud intengral de Plaza de España, queda tercero en el campeonato autonómico de Powerlifting

El I Campeonato de Levante AEP-2 de Powerlifting y Press Banca Raw fue organizado por la Asociación Española de Powerlifting el pasado 14 y 15 de enero. Y convocó a los clubes de València, Murcia y Baleares en el Centro Polideportivo Municipal de Chiva. El powerlifting es un deporte (en España aún no reconocido), que […]

nesa
10
Ene
2023

En Clínica Sospedra contamos con la neuromodulación no invasiva para ayudar a nuestros pacientes a tener una mayor calidad de vida.

La Neuromodulación no invasiva NESA es una tecnología capaz de actuar sobre el sistema nervioso a través de una corriente eléctrica imperceptible y sin efectos secundarios. Esto se debe a que es una microcorriente (de intensidad y frecuencias bajas). Estos estímulos eléctricos producen cambios, es decir, aumentan o disminuyen la excitabilidad de nuestra propia red […]

28
Dic
2022

Abrimos nuevo Centro de Salud Integral en València a partir del 9 de enero

A partir del 9 de enero de 2023 tendremos un nuevo espacio en la Avenida Baleares de València. Abrimos con mucha ilusión nuestro cuarto Centro de Salud Integral en València. Un espacio de mas de 300 metros con 7 salas de tratamiento y una sala para readaptación y ejercicio funcional, unas instalaciones prácticamente nuevas donde […]

13
Sep
2022

Seguimos apoyando al deporte local con el patrocinio al C.F. Torreblanca

Porque Deporte es Salud y porque gran parte de nuestros pacientes son deportistas, seguimos patrocinando a equipos y eventos locales. Durante las temporadas 22/23 y 23/24 Clínica Sospedra patrocinará a todos los equipos (cantera y primer equipo) del Club C.F. Torreblanca. Un patrocinio y apoyo mutuo entre las dos entidades que mejorará la visibilidad y […]

cristina claver
29
Jul
2022

La nutricionista Cristina Claver, nueva incorporación a nuestro equipo.

A partir de septiembre contaremos en nuestras Clínicas con Cristina Claver, nutricionista y especialista en Salud. Cristina estudió la Diplomatura de Dietética y Nutrición y se ha formado en Coaching nutricional, lo que le aportó un gran crecimiento profesional y personal, para guiar y acompañar a las personas a conseguir un bienestar físico y mental […]

nueva clínica
21
Jul
2022

Nueva Clínica de fisioterapia en València

¡Abrimos nueva Clínica en el Centro de València! Un espacio exclusivo de más de 600 metros cuadrados, que contará con salas nuevas, todos los servicios y nuevos profesionales. Estamos muy contentos de poder anunciar la inminente apertura de nuestra tercera Clínica. A finales de este año estrenaremos un nuevo espacio en la Calle de la […]

12
Jul
2022

La mujer y el suelo pélvico

El cuerpo de la mujer sufre cambios importantes a lo largo de su vida, especialmente durante el embarazo, el parto y la menopausia. Éste es el motivo por el que la prevalencia de patologías de suelo pélvico es más alta en mujeres que en hombres; pero QUE SEA FRECUENTE NO SIGNIFICA QUE SEA NORMAL. “QUE […]

23
Jun
2022

La importancia del trabajo de fuerza tras la temporada y antes de la temporada.

Fuerza en post temporada y pre temporada. La post-temporada y la pre-temporada es un momento vital para sembrar tus resultados deportivos futuros. “El final de una temporada y/o el comienzo de otra es el espacio ideal para que tomes acción y trabajes la fuerza desde otras orientaciones”.  Esto puede cumplir un papel crucial en el […]