Con las fechas del Triatlon Portocolom, IronMan 70.3 de Valencia, Trixilxes sin drafting y resto del calendario triatleta a la vuelta de la esquina, los atletas, entre ellos varios componentes de nuestras Clínicas, se encuentran en la etapa crucial de afinar su preparación física y mental para el desafío que les espera. En medio de […]
El pasado miércoles 1 de noviembre realizamos un taller de suelo pélvico en el cauce del rio Túria de València. El taller, al que bautizamos como «Taller Mi Salud Pélvica» dio comienzo a las 10.30h y consistió en un taller práctico y un picoteo saludable. El taller iba dirijido a cualquier persona interesada en conocer […]
En vacaciones cambiamos nuestros horarios, nuestras rutinas y nuestra alimentación es diferente debido a los viajes, comidas fuera de casa, los heladitos de las tardes o las comidas en el chiringuito… Septiembre significa principio de curso escolar, vuelta al trabajo y retomar muchos hábitos, y la alimentación es uno de los más frecuentes. Si es […]