Etiqueta: nutricion

taller suelo pélvico

Os contamos como fue nuestro último taller de Suelo Pélvico en València.

El pasado miércoles 1 de noviembre realizamos un taller de suelo pélvico en el cauce del rio Túria de València. El taller, al que bautizamos como «Taller Mi Salud Pélvica» dio comienzo a las 10.30h y consistió en un taller práctico y un picoteo saludable. El taller iba dirijido a cualquier persona interesada en conocer […]

Cinco tips para la vuelta a tus hábitos alimentarios después de las vacaciones.

En vacaciones cambiamos nuestros horarios, nuestras rutinas y nuestra alimentación es diferente debido a los viajes, comidas fuera de casa, los heladitos de las tardes o las comidas en el chiringuito… Septiembre significa principio de curso escolar, vuelta al trabajo y retomar muchos hábitos,  y la alimentación es uno de los más frecuentes. Si es […]