El pasado miércoles 1 de noviembre realizamos un taller de suelo pélvico en el cauce del rio Túria de València. El taller, al que bautizamos como «Taller Mi Salud Pélvica» dio comienzo a las 10.30h y consistió en un taller práctico y un picoteo saludable.
El taller iba dirijido a cualquier persona interesada en conocer más acerca del suelo pélvico y su relación con la alimentación, tanto hombres como mujeres, ya que todos tenemos y debemos ejercitar el suelo pélvico.
Nuestras compañeras Mar Marchirán y Andrea Villaescusa, fisioterapeutas de suelo pélvico realizaron un taller práctico en el que dieron a conocer y rompieron los tabús a cerca del suelo pélvico en la mujer y el hombre, tanto en el ámbito deportivo, sexual y del día a día.
Al finalizar la parte práctica ofrecimos un brunch para todos los asistentes en el que Cristina Claver, del equipo de nutrición de nuestras clínicas, explicó los beneficios de una alimentación consciente y saludable para prevenir patologías.
Brunch saludable 
Todo el equipo de las Clínicas Sospedra estamos muy contentos por el éxito de participación. Gracias a todos y todas las asistentes seguimos aprendiendo y con más ganas para realizar futuros talleres y actividades que hagan mejorar vuestra salud.
