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clase de pilates

Hoy desvelamos los cinco beneficios sobre el ejercicio físico que nadie conoce.

Los 5 efectos poco conocidos del ejercicio físico que no conocias. El ejercicio físico, ampliamente reconocido y utilizado para rehabilitar lesiones en las consultas de fisioterapia, también tiene muchos otros beneficios para la salud que son menos conocidos. En esta entrada de nuestro blog queremos desvelarte estos 5 beneficios para que no dejes de moverte. […]

La alimentación en el embarazo

El embarazo es una etapa muy especial en la vida de la mujer. Es un momento de muchas emociones y muchos cambios, tanto físicos como mentales, y CUIDARSE tiene un doble significado: Tener una buena SALUD durante el embarazo, parto y post parto, y que la Salud del bebé se programe lo mejor posible. Durante […]