Estés donde estés nuestros profesionales te harán llegar tus sesiones de ejercicio funcional, rutinas y planes alimenticios.
Somos conscientes de que en la actualidad es complicado sacar tiempo para venir físicamente a nuestras clínicas. La forma de trabajar, horarios, desplazamientos… todo es más complicado, sobretodo después de la pandemia. Por esto y para pacientes que no vivís en València, vamos a poner en funcionamiento el servicio de ejercicio funcional y nutrición online.
Estés donde estés nuestros profesionales te harán llegar tus planes y rutinas personalizadas con las que ejercitarte desde casa. Mediante videos explicativos de cada ejercicio y tablas para seguir las indicaciones de todos los movimientos. O tu plan nutricional para mantenerte sano de acuerdo a tus necesidades.
Los planes pueden realizarse de forma semanal o mensual, y siempre irán acompañados de un soporte para dudas o consultas vía WhatsApp o correo electrónico en el horario normal de nuestras clínicas.
Algunas de las ventajas de este servicio son:
- Flexibilidad de horarios: Al hacer ejercicio funcional en línea, puedes adaptar tus entrenamientos a tu horario personal. Puedes realizar tu entrenamiento en cualquier momento y lugar que te resulte más conveniente.
- Ahorro de tiempo: El ejercicio funcional en línea te permite ahorrar tiempo, ya que no tienes que desplazarte a la clínica, ganando ese tiempo tan valioso para todos.
- Variedad de ejercicios: Con el acceso a nuestros vídeos de entrenamiento en línea, puedes tener acceso a una amplia variedad de ejercicios funcionales preparados por nuestros profesionales. Además, puedes encontrar ejercicios que se adapten específicamente a tus necesidades y objetivos personales.
- Entrenamiento personalizado: Te ofrecemos un plan personalizado, adaptado a tus objetivos, nivel de condición física y preferencias personales. Esto puede ser especialmente beneficioso si estás buscando alcanzar objetivos específicos o si necesitas una guía más detallada para tus entrenamientos.
- Comunicación y apoyo: Tendrás un contacto directo con el fisioterapeuta y preparador físico para recibir apoyo, motivación, o cualquier indicación que sea necesaria.
Equipo de nutrición:
Respecto al servicio de nutrición online, nuestros profesionales Cristina y Claver y Juan Villuendas realizan sesiones presenciales online en directo, como si fuera una consulta normal. Tan solo tienes que reservar hora con ellos con antelación.
Aplicaciones y plataformas de seguimiento:
También trabajamos con aplicaciones como Training Peaks, Garmin o Strava. Si realizas deportes como el atletismo, triatlón o ciclismo, a través de estas plataformas nuestros profesionales son capaces de llevar un seguimiento digital de todos tus entrenamientos. calendarios.
En general, hacer ejercicio funcional en línea puede ser una excelente opción para aquellos que buscáis flexibilidad, variedad y entrenamiento personalizado.