Estés donde estés nuestros profesionales te harán llegar tus sesiones de ejercicio funcional, rutinas y planes alimenticios.
Somos conscientes de que en la actualidad es complicado sacar tiempo para venir físicamente a nuestras clínicas. La forma de trabajar, horarios, desplazamientos… todo es más complicado, sobretodo después de la pandemia. Por esto y para pacientes que no vivís en València, vamos a poner en funcionamiento el servicio de ejercicio funcional y nutrición online.
Estés donde estés nuestros profesionales te harán llegar tus planes y rutinas personalizadas con las que ejercitarte desde casa. Mediante videos explicativos de cada ejercicio y tablas para seguir las indicaciones de todos los movimientos. O tu plan nutricional para mantenerte sano de acuerdo a tus necesidades.
Los planes pueden realizarse de forma semanal o mensual, y siempre irán acompañados de un soporte para dudas o consultas vía WhatsApp o correo electrónico en el horario normal de nuestras clínicas.
Algunas de las ventajas de este servicio son:
- Flexibilidad de horarios: Al hacer ejercicio funcional en línea, puedes adaptar tus entrenamientos a tu horario personal. Puedes realizar tu entrenamiento en cualquier momento y lugar que te resulte más conveniente.
- Ahorro de tiempo: El ejercicio funcional en línea te permite ahorrar tiempo, ya que no tienes que desplazarte a la clínica, ganando ese tiempo tan valioso para todos.
- Variedad de ejercicios: Con el acceso a nuestros vídeos de entrenamiento en línea, puedes tener acceso a una amplia variedad de ejercicios funcionales preparados por nuestros profesionales. Además, puedes encontrar ejercicios que se adapten específicamente a tus necesidades y objetivos personales.
- Entrenamiento personalizado: Te ofrecemos un plan personalizado, adaptado a tus objetivos, nivel de condición física y preferencias personales. Esto puede ser especialmente beneficioso si estás buscando alcanzar objetivos específicos o si necesitas una guía más detallada para tus entrenamientos.
- Comunicación y apoyo: Tendrás un contacto directo con el fisioterapeuta y preparador físico para recibir apoyo, motivación, o cualquier indicación que sea necesaria.
Equipo de nutrición:
Respecto al servicio de nutrición online, nuestros profesionales Cristina y Claver y Juan Villuendas realizan sesiones presenciales online en directo, como si fuera una consulta normal. Tan solo tienes que reservar hora con ellos con antelación.
Aplicaciones y plataformas de seguimiento:
También trabajamos con aplicaciones como Training Peaks, Garmin o Strava. Si realizas deportes como el atletismo, triatlón o ciclismo, a través de estas plataformas nuestros profesionales son capaces de llevar un seguimiento digital de todos tus entrenamientos. calendarios.
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En general, hacer ejercicio funcional en línea puede ser una excelente opción para aquellos que buscáis flexibilidad, variedad y entrenamiento personalizado.