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¿Cómo se relaciona un déficit de sueño con el dolor?

Teniendo en cuenta el aumento de las tasas de dolor crónico en nuestra sociedad, uno de los factores contribuyentes modificables dentro de su difícil manejo es un sueño deficiente. 😴 Es más, la relación dolor-sueño es bidireccional: el dolor puede interrumpir el sueño y, a su vez, el sueño breve o perturbado reduce los umbrales […]

Si eres usuario de funcional en algunas de nuestras clínicas…sigue leyendo

Queremos agradecer la confianza de todos nuestros pacientes que venís a las sesiones de ejercicio funcional. Si traes a un familiar o conocido a ejercicio funcional grupal te aplicaremos un 50% de descuento en tu próxima cuota mensual. Y a la persona que traigar le aplicaremos un 30% en la primera sesión de valoración. La […]

Hoy 4 de febrero es el Día Mundial contra el cáncer. Y queremos aportar nuestro granito de arena y darle visibilidad a través de la nutrición. Uno de los factores que ayudan a su prevención.

La alimentación es uno de los factores que ayudan a prevenir el cáncer. No hay una dieta milagrosa, pero si que podemos cuidar los alimentos y nutrientes que aportamos a nuestro cuerpo para tener un buen estado de salud. Aumenta el consumo de verduras: ponle color a tus platos! y dale protagonismo, que no sean […]