¿Qué contiene la leche materna? Y, ¿qué beneficios tiene? (1, 2)
- Agua
- Carbohidratos (Fructosa, galactosa..)
- Lípidos
- Minerales (calcio, hierro, zinc…)
- Proteínas
- Vitaminas (K, B, C..)
- Células inmunológicas (inmunoglobulinas..)
Con todo ello, vemos que la leche materna proporcionará a nuestro bebé una gran cantidad de beneficios como, por ejemplo:
- favorecer el desarrollo de su sistema inmunológico
- prevenir la aparición de enfermedades como la diabetes, gastroenteritis, celiaquía…
- tiene factores antiinflamatorios
- promueve el establecimiento de una buena microbiota intestinal
La OMS recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses.
¿Para qué sirve amamantar?
- Para alimentarse
- Regulación emocional (como calmarse)
- Para crear un vínculo íntimo con la madre
- Protección
- Regulación de sistemas corporales físicos (como la temperatura)
- Genera liberación de oxitocina, favorece el reconocimiento de expresiones faciales
El lactante debe comer con toda la frecuencia que quiera. No está demostrado que esto afecte de manera negativa en su desarrollo intestinal ni que produzca reflujo ni cólicos. (1)
¿Cómo podemos ayudar desde la fisioterapia?
La fisioterapia sirve de apoyo a aquellas madres que deciden dar lactancia materna como a aquellas que deciden dar el biberón. En ambos casos es importante revisar cómo está la madre (presencia de grietas, dolor, estado de su suelo pélvico, alimentación, dolores de espalda…), cómo está el bebé y conocer cómo es su día a día (tummy time, porteo…). En consulta:
- Ofreceremos diferentes posicionamientos que se adapten a la madre y al bebé
- Revisaremos la anatomía del bebé (lengua, frenillo, cráneo…)
- Revisaremos cómo es la succión (tanto en pecho como en biberón)
- Apoyaremos y ofreceremos soluciones a posibles dificultades
- Derivaremos a otras especialidades si es oportuno (fisioterapia suelo pélvico, nutrición, odontopediatría, logopeda…)
Fisioterapeuta, osteópata y fisioterapia pediátrica Sonia Cruz
Bibliografía:
- Rodríguez Aviles, D., Barrera Rivera, M., Tibanquiza Arreaga, L., & Montenegro Villavicencio, A. (2020). Beneficios inmunológicos de la leche materna.
- Importancia clínica de la leche materna y transferencia de células inmunológicas al neonato
Rocío Calixto-González,* Marco Antonio González-Jiménez,* Patricia Bouchan-Valencia,* Lidia
Yuriria Paredes-Vivas,* Stephania Vázquez-Rodríguez,* Arturo Cérbulo-Vázquez