Publicaciones

Nuevo taller online, «Desmitificando el postparto».

Este próximo jueves 9 de abril nuestras especialistas de Suelo Pélvico Andrea Villaescusa y Mar Machirán, darán un taller online gratuito a través de nuestro canal oficial de twitch, en el que hablarán de los mitos y leyendas del postparto. Algunos de los temas que expondrán son: Cuando retomar las relaciones sexuales Que hacer con […]

Tosha Schareina

Tosha Schareina gana el Rally Raid de Portugal.

Tras pasar por nuestras clínicas para recuperarse de la lesión de brazo que le hizo no poder finalizar el Dakar, Tosha Schareina vuelve a subirse al podium ganando nada menos que el Rally Raid de Portugal con su Honda CRF 450 con el Monster Energy Honda Team. El Rally Raid de Portugal, también conocido como […]

Juan Villuendas

Como prepararse para una prueba de larga distancia.

Con las fechas del Triatlon Portocolom, IronMan 70.3 de Valencia, Trixilxes sin drafting y resto del calendario triatleta a la vuelta de la esquina, los atletas, entre ellos varios componentes de nuestras Clínicas, se encuentran en la etapa crucial de afinar su preparación física y mental para el desafío que les espera. En medio de […]

cadena posterior

La importancia de la cadena posterior.

Descubre en esta entrada de nuestro blog los increíbles beneficios que obtendrás al fortalecer tu cadena posterior. Una cadena posterior fuerte es fundamental para mantener una buena salud musculoesquelética y prevenir lesiones.  Son clave los músculos de la espalda, glúteos, isquiotibiales y gemelos. Fortaleciendo la cadena posterior experimentarás una serie de mejoras significativas en tu […]

clase de pilates

Hoy desvelamos los cinco beneficios sobre el ejercicio físico que nadie conoce.

Los 5 efectos poco conocidos del ejercicio físico que no conocias. El ejercicio físico, ampliamente reconocido y utilizado para rehabilitar lesiones en las consultas de fisioterapia, también tiene muchos otros beneficios para la salud que son menos conocidos. En esta entrada de nuestro blog queremos desvelarte estos 5 beneficios para que no dejes de moverte. […]

lactancia materna

La Fisioterapia y la lactancia materna

¿Qué contiene la leche materna? Y, ¿qué beneficios tiene? (1, 2) Agua Carbohidratos (Fructosa, galactosa..) Lípidos Minerales (calcio, hierro, zinc…) Proteínas Vitaminas (K, B, C..) Células inmunológicas (inmunoglobulinas..) Con todo ello, vemos que la leche materna proporcionará a nuestro bebé una gran cantidad de beneficios como, por ejemplo: favorecer el desarrollo de su sistema inmunológico […]

Juan Antonio Germán, nueva incorporación a nuestras clínicas como director de estrategia.

Juan Antonio (‘Tony’) asume la Dirección de Estrategia para impulsar nuestras Clínicas y ayudar a sentar las bases de un futuro crecimiento sostenible. Tony tiene amplia experiencia como directivo con 30 más de años de trayectoria. Fue director general de Relaciones Externas y Mecenazgo de Mercadona. Actualmente desarrolla su actividad profesional también como Miembro del […]

nutrición y postparto

Qué comer en el postparto

Mucho se habla del embarazo, del cuidado de la madre y el bebé durante los 9 meses, pero en el momento en que nace el bebé, parece que la madre pasa a un segundo plano. El postparto es un reto para la salud física y mental de la madre, donde aparece el agotamiento, muchas emociones, […]